Align To Flow Workshop

Gönne deiner Yogapraxis ein Update, nach der langen Zeit des online Yogas. In diesem Workshop liegt der Fokus auf den zentralen Elementen des Vinyasa Yogas: eine saubere Ausrichtung (Alignment), kontrollierte Atmung und fließenden Bewegungen. Komme in den Genuss von Hands-on Adjustments, während du ausreichend Zeit hast, deine Praxis genauer unter die Lupe zu nehmen. Es erwarten dich Theorie und Praxis, sodass du mit sicherer Basis den Flow auf der Matte im Studio oder online genießen kannst. Spüre die Energie der Gruppe und lasse uns gemeinsam in den Flow eintauchen.

Samstag 7. Mai von 17 – 19.30 Uhr im Studio 1 München

Ich unterrichte den Workshop gemeinsam mit meiner Kollegin Julia Meyer

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