Dich erwarten wunderschöne Tage an einem ganz besonderen Ort der Ruhe. Lass uns gemeinsam in die Langsamkeit gehen, die Verbindung zu uns selbst stärken und ins Fühlen kommen. Heraus aus dem Alltag und eintauchen in deine Innere Welt. Zeit für deine Selfcare practice auf allen Ebenen.
Yoga-Programm
MOVE
Kraftvolle Vinyasa Flows, kreative Sequenzen und intuitive Movement Practices bringen dich in Bewegung und zurück in deinen Körper. Yin Yoga und Restorative Sessions schenken dir Raum zum Loslassen und Regenerieren.
FEEL
Wir nutzen Bewegung nicht nur, um mit dem Körper zu arbeiten, sondern um ihn wirklich zu spüren. Durch intuitive Movement, Musik und freie Bewegung darfst du deinem eigenen Erleben Raum geben – ohne richtig oder falsch.
LISTEN
Meditation, Yoga Nidra und Journaling laden dich ein, stiller zu werden und nach innen zu lauschen. Zeit für Reflexion, Klarheit und innere Ausrichtung.
CONNECT
Wir chanten gemeinsam Mantren, lassen uns von Musik berühren und verbringen bewusste Zeit mit uns selbst und miteinander. Zwischen den Sessions bleibt Raum für Me-Time im Spa, gutes Essen, Rückzug und Verbindung in der Gruppe.
Das erwartet dich:
Creative Vinyasa Flow · Intuitive Movement · Bodywork Yin & Restorative Yoga · Meditation · Yoga Nidra · Journaling · Mantra Circle · Rituale · Me-Time & Spa
Destination: Das Schwarzschmied in Südtirol (IT)
Das Schwarzschmied Hotel in Lana ist ein ganz besonderer Ort, an dem höchste Qualität, Genuss und Gemütlichkeit an höchster Stelle stehen. Es liegt malerisch zwischen Weinreben und den lieblichen Bergen Südtirols mit Blick auf das Dorfzentrum. Das gesamte Hotel, sowie die Zimmer sind großzügig, einladend und besonders gemütlich gestaltet. Im Spa Bereich kannst du die Seele baumeln lassen und endschleunigen: im Dampfbad, im beheizten Außenpool, der Bio-Sauna oder im Ruhe Raum am Kamin. Das Slow Food Restaurant La Fucina versorgt dich mit regionalen, kreativen und besonderen (veganen) Köstlichkeiten. Lass dich auf allen Ebenen verwöhnen und erhole dich an diesem wunderschönen Urlaubsort für Körper und Seele.
Termin
10. – 14. Oktober 2027
Beginn um 16:00 Uhr
Kosten
Gesamtpreis: Yogapaket & Hotel für 4 Nächte ab 1090€ (variiert je nach Zimmer)