Möchtest du deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben und die wichtigsten Asanas technisch fundiert erlernen? In diesem zweistündigen Workshop tauchen wir tief in die korrekte Ausrichtung ein und beleuchten zentrale Haltungen wie Chaturanga, Krieger und die wichtigsten Key Asanas der Vinyasa Flow Praxis. Egal, ob du gerade erst mit…

flow, create & align Mit Sabrina und Daniela Manchmal brauchen wir nur einen Moment der Stille, einen Raum voller Möglichkeiten und die Verbindung zu uns selbst, um zu spüren, was unser Herz wirklich braucht. Genau diesen Raum möchten wir dir schenken – voller Inspiration, Leichtigkeit und achtsamer Kreativität. In diesem…

Ein wundervoller Workshop mit Anu und mir, bei dem wir in die Welt der Mantren und des Bhakti Yoga eintauchen. Du wirst erfahren, was Matras sind und wozu die Praxis der Mantras dient. Und, danach wird gemeinsam gesungen. Die Bedeutung jedes Mantra wird besprochen, bei einigen Mantras sogar spannende Geschichten…

Entspannen und Verbindung nach Innen finden bei Yin Yoga und altes Loslassen und in die Vergebung kommen bei einem magischen Healing circle

Lass uns gemeinsam das Jahr verabschieden, reflektieren und uns für das Neue ausrichten. Dich erwartet ein Yoga Flow, Journaling, ein Loslassen-Ritual, sowie Übungen, die dein Herz für das neue Jahr öffnen.

HOLIDAY SPECIAL Yoga Flow Dance online Workshop mit Meditation, Journaling, Yoga Flow Dance und ganz vielen feel good Vibes

Guide Yourself Home Online Journey über 4 Wochen und 4 Module. Dich erwartet eine ganzheitliche Reise zu dir Selbst. Dein perfekter Start um dich für das neue Jahr auszurichten.

Regelmäßig finden Yoga Flow Dance Workshops und Classes in München statt. Hier findest du alle aktuellen Termine.

The Brave Flow Workshop auf der Yoga World Messe in München

Hands-on Workshop / Fortbildung für Yogalehrer:innen und Interessierte in München am 23. Juli

flow, release & heal dein Yoga Special zum Jahresabschluss

Yoga Masterclass - Roots to Fly am 07. Oktober in München