Der Podcast mit Daniela Mühlbauer
Wild Heart Rising
Deine begleitete 8-Wochen-Audio-Journey für Inspiration, Yoga und mutiges Wachstum.
8 Gespräche, 8 Yoga Übungsfolgen
In der ersten Staffel des Podcasts spreche ich mit Menschen, die mich auf meinem Weg inspiriert, begleitet und bewegt haben und genau das Leben:
Yogalehrer*innen, Therapeut*innen, Coaches, Lebenskünstler*innen, Menschen aus meinem privaten Umfeld… Menschen, die ihren Weg gehen – echt, bewusst und inspiriert.
Es sind wundervolle Gespräche voller Tiefe, Erfahrungen, Tools und Mut. – 8 inspirierende Gespräche, 8 thematisch passende Yoga Übungsfolgen für deine Praxis.
Über den Podcast
Wild Heart Rising ist dein Podcast für Inspiration, Yoga und mutiges Wachstum.
Wild Heart Rising steht für das, was ich in die Welt bringen möchte: Mit einem offenen, liebevollen und mutigen Herzen durchs leben zu gehen. Mit Neugier. Mit Mitgefühl. Mit echter Verbindung – zu dir selbst und anderen.
Hier geht es um echte Geschichten, gelebte Spiritualität, radikale Ehrlichkeit und heilsame Perspektiven. Eine Einladung, dich zu erinnern – an deine Wildheit, deine Weichheit, deine Wahrheit.
Kostenlos auf Spotify
Wild at heart, rising always
Begleite mich auf einer interaktiven 8-Wochen-Journey zwischen inspirierenden Gesprächen und Integration mit Yoga.
8 inspirierende Gespräche
Themen, die dich bereichern, empowern und inspirieren: In jeder Folge treffe ich Menschen, die mit ihrem offenen Herzen durch die Welt gehen.
Heilerinnen, Künstlerinnen, Yogalehrerinnen, Coaches, Visionärinnen – Persönlichkeiten, die durch ihre Geschichte inspirieren und Mut machen.
Sie teilen mit uns ihren Weg, ihre Erfahrungen, ihre Tools und ihre ganz eigene Art, zu leben und zu fühlen.
Jede Folge widmet sich einem Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir dein Herz zu öffnen, deinem inneren Ruf zu folgen und deinem ganz eigenen Weg Raum zu geben.
8 Guided Yoga Klassen
Yoga auf die Ohren: Einmal pro Woche bekommst du eine geführte Praxis – direkt auf die Ohren. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Moment und deine Kopfhörer.
YADO ist dein Yoga- & Embodiment-Format für unterwegs. Deine guided Selfpractice.
- Yoga Flow- oder Bewegungssequenzen
- Meditationen
- Atemübungen (Pranayama)
- Embodiment- und Achtsamkeitspraxis
- Rituale zur Selbstverbindung
Die Folgen sind zwischen 5 und 15 Minuten lang – perfekt für deinen Alltag, deine Pause, dein Morgenritual oder deinen Abendausklang.
Interaktiv mitmachen: Deine Einladung
Begleitend zum Podcast kannst du Teil der Wild Heart Rising 8-Wochen-Journey werden. Ein Raum für tiefe Selbsterfahrung, Reflexion und Integration:
- 8 inspirierende Podcast-Interviews
- 8 begleitende Audio-Übungen (YADO)
- Workbook mit Journaling Fragen und inspirierenden Impulsen
- Community & What’s app Gruppe
- online Live-Abschluss-Event via Zoom
Du brauchst nichts außer deinem offenen Herzen und ein wenig Zeit für dich.
Die Teilnahme ist kostenlos und du kannst jederzeit einsteigen. Über die Teilnahme zur Whatsappgruppe nimmst du an der Journey teil. Dort bekommst du alle Inhalte.
Der Podcast mit Daniela Mühlbauer
Mit wildem Herzen
Weil du nicht allein bist auf deinem Weg und wir in Verbindung heilen. Weil wir uns selbst und einander brauchen – wach, fühlend, mutig, echt. Weil es an der Zeit ist, dass wir unsere Herzen nicht nur schützen, sondern auch wieder öffnen. Für uns selbst. Für die Welt.
Ob du ganz neu losgehst oder schon viele Runden auf dem Weg gedreht hast – dieser Podcast ist ein Raum für dich. Für deine Reflexion. Für dein Wachstum. Für dein wildes, weiches Herz.
Ich freu mich auf dich. Mit wildem Herzen, deine Daniela