Eintauchen in Atem, Asanatechnik und deine Yoga Flow Praxis.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen von Vinyasa Flow kennen und bekommst wertvolle Tools und Wissen an die Hand, um Dir die Vinyasa Flow Praxis näher zu bringen. Wir werden uns besonders die Atemtechnik, die korrekte Ausrichtung der wichtigsten Asanas, sowie das Vinyasa genauer unter die Lupe nehmen.
Der Workshop richtet sich an Yogaübende, die gerne mit Yoga Flow beginnen möchten, sowie diejenigen, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen.
Donnerstag, 8.6. von 11.15 – 13.15 Uhr
Teilnahmegebühr 29€
Der Workshop findet im Studio 1 in München statt.