Days of Silence Yoga Retreat in Meltau, Österreich
Häufig ist die Adventszeit von Hektik und Stress geprägt, obwohl es eigentlich um Entschleunigung, Liebe, Dankbarkeit und Ruhe gehen sollte. Daher wollen wir eintauchen in die Stille um das vergangene Jahr zu reflektieren, loszulassen und Wünsche für das neue Jahr zu manifestieren.
Yoga soll Dich dabei unterstützen, wieder ganz bei Dir anzukommen, in die innere Ruhe zu finden und Kraft zu schöpfen für das neue Jahr. Lass uns gemeinsam der Schnelligkeit der Vorweihnachtszeit entfliehen und uns wieder auf die Dinge besinnen, auf die es zu Weihnachten ankommt.
Neben dynamischem Vinyasa Flow und ruhigem Yin Yoga erwarten Dich Meditationen und besondere Weihnachtsrituale. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt Dir reichlich Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur, Entspannung in der Sauna und für Momente des Nichtstuns.
Das erwartet dich
- morgens: kraftvolles Vinyasa Flow Yoga und Meditation
- Abends: Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation
- Weihnachtsrituale
- Journaling und Manifestation
- Me-Time
- Sauna- und Ruhebereich
- Den besten Frühstücksbrunch weit und breit
Kosten
Yogapaket: 299,00€