06.04.-12.04 2023 im Jolly Chateau
Vinyasa Yoga und Yoga Flow Dance, Essen, eine zauberhafte Unterkunft und der wilde Atlantik – was will man mehr? Im wunderschönen Jolly Chateau an der französischen Atlantikküste werden wir gemeinsam fünf tolle Tage verbringen. Morgens beginnen mit einer fließenden Vinyasa Yoga Einheit, sodass du entspannt und gestärkt in den Tag starten kannst. Nach einem ausgiebigen Brunch hast du tagsüber genügend Zeit für dich z.B. bei einem Strandspaziergang am Meer, im gemütlichen Garten oder bei einer Massage bei unserer Gastgeberin Alexandra. Vor dem Abendessen treffen wir uns wieder zu Yoga Flow Dance, einer Mischung aus Yoga Flow und modern Dance. Hier kannst du dich ganz der Musik hingeben, den Kopf ausschalten und den Flow genießen. Keine Sorge du brauchst keine Tanzvorkenntnisse mitbringen. Gemeinsam beim Abendessen lassen wir den Tag ausklingen.
Das erwartet dich
- 5-tägiger Yoga Flow Dance Workshop (1 Abend unterrichts- und essensfrei):
- 90 Minuten Yoga & Tanzen jeweils morgens und abends
- 6 Übernachtungen im Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmer oder im Glampingzelt
- Gesunde, leckere, vegetarische Verpflegung: 6mal Frühstück, tagsüber Snacks, Wasser und Tee, 4mal abendliches Dreigängemenü
Anmeldung
Weitere Infos über das Retreat und die Location, sowie die Anmeldung findest du hier